비만도(BMI) 계산법 알고 백전백승 운동계획 준비 해요.

네이버, 다음 검색창에 BMI 계산하기를 검색하면 쉽게 자신의 비만도를 알 수 있어요. 내 몸 상태를 알고 운동 계획을 세우거나 다이어트 식단을 짜는데 도움이 될 수 있답니다. 네이버, 다음 검색창에 BMI 계산하기라고 치면 BMI 계산하기가 나와요. 저는 항상 이 사이트를 애용하는데요, 키와 몸무게만으로 간단하게 내 몸 상태를 알 수 있어서 좋아요. 물론 정확하진 않지만 대략적인 나의 건강상태를 체크할 수 있답니다. 여러분도 한번 해보세요~ BMI지수란 무엇인가요? BMI 지수는 몸무게(kg)/신장(m)x신장(m)을 이용해서 산출되는 수치입니다. 예를 들어 키가 170cm인 사람의 체중이 80kg이라면 80/1.7x1.7=26.4가 나와요. 이 값이 18.5 미만이면 저체중 18.5~23이면 정상, 2..